為提升兒童心理健康水平、構(gòu)建和諧親子關(guān)系，6月4日，“平安蕪家”心理健康走基層第九期活動(dòng)走進(jìn)灣沚區(qū)新蕪學(xué)校，為該校學(xué)生家長(zhǎng)帶來(lái)了一場(chǎng)題為《心靈種子：如何培養(yǎng)孩子內(nèi)在成長(zhǎng)的力量》的青少年心理健康專(zhuān)題講座。

講座中，主講嘉賓趙旭峰老師針對(duì)青少年自信心構(gòu)建過(guò)程中普遍存在的問(wèn)題進(jìn)行了深入剖析，引導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子從“分解目標(biāo)、尋找榜樣與替代經(jīng)驗(yàn)、積極反饋與認(rèn)知重構(gòu)、管理生理與情緒狀態(tài)”四個(gè)維度提升自我效能感，并介紹了三種日常生活中培養(yǎng)孩子“內(nèi)在成長(zhǎng)力量”的策略。在互動(dòng)環(huán)節(jié)，通過(guò)“面對(duì)面”的親子游戲，家長(zhǎng)得以近距離洞察孩子的內(nèi)心世界，孩子亦能更直接地感受到父母的關(guān)愛(ài)與理解。這種有效互動(dòng)促進(jìn)了親子間坦誠(chéng)對(duì)話和情感交流，為家庭培養(yǎng)孩子“內(nèi)在成長(zhǎng)的力量”注入了動(dòng)力。

此次活動(dòng)通過(guò)將科學(xué)的心理調(diào)適方法帶入校園、家庭，為青少年的成長(zhǎng)、家庭的和諧注入了溫暖而堅(jiān)實(shí)的力量。未來(lái)，蕪湖市婦聯(lián)將持續(xù)深化心理健康知識(shí)普及工作，提升廣大家庭的幸福感與獲得感。