9月22日下午，含山縣婦聯(lián)聯(lián)合縣教育局，邀請安徽工業(yè)大學(xué)兼職心理咨詢師高莉與采秣小學(xué)專職心理咨詢師伍琨，走進含山電子工程學(xué)校，共同舉辦了“含揚好家風(fēng)”系列之“未來目標及壓力管理”校園團輔活動。本次活動由環(huán)峰鎮(zhèn)婦聯(lián)承辦，吸引了120名學(xué)生積極參與。

活動以“走好我們的色彩人生”為主題。伍琨老師首先以蘇軾的人生軌跡為例，引導(dǎo)學(xué)生以年齡和情緒體驗為坐標軸，親手繪制屬于自己的“生命曲線”，在回顧成長中覺察快樂與挑戰(zhàn)。隨后，同學(xué)們敞開心扉，分享人生藍圖和渴望實現(xiàn)的目標。

為幫助學(xué)生明確方向，活動引入了哈佛大學(xué)關(guān)于目標意識的研究，并開展了生動的“霍蘭德職業(yè)興趣測評”。通過選擇心儀的“王國”，同學(xué)們在趣味探索中初步識別了自身的興趣與優(yōu)勢。

此外，伍老師還通過互動評估了學(xué)生的壓力水平，并針對性提出“擋、冷、拆、幫”四字減壓策略，傳授實用心理調(diào)適方法。她鼓勵大家悅納自我，積極賦能，走好各自的“彩色人生”。

此次活動是“含揚好家風(fēng)”品牌從家庭延伸至校園的重要實踐，通過專業(yè)心理團輔，有效助力青少年提升自我認知與情緒管理能力，為構(gòu)建家校社協(xié)同育人機制注入了新動能