國(guó)慶和中秋長(zhǎng)假結(jié)束，10月份需關(guān)注基孔肯雅熱、登革熱、急性呼吸道傳染病、手足口病、諾如病毒腸炎、猴痘等傳染病。那么，哪些防護(hù)措施可以有效預(yù)防這些傳染病的發(fā)生？一份健康指南請(qǐng)查收。
一、基孔肯雅熱、登革熱等蚊媒傳染病
基孔肯雅熱是由基孔肯雅病毒引起、經(jīng)伊蚊叮咬傳播的急性傳染病。臨床表現(xiàn)主要為發(fā)熱、皮疹、關(guān)節(jié)疼痛。
登革熱是由登革病毒引起的、主要經(jīng)伊蚊叮咬傳播的急性傳染病，臨床表現(xiàn)主要為發(fā)熱、疲乏、厭食、惡心、“三痛”(劇烈頭痛、后眼窩痛、肌肉和關(guān)節(jié)痛)和“三紅”(面部、頸部、胸部潮紅)。
主要防護(hù)措施
1.避免蚊子叮咬。居住在或前往有伊蚊的地區(qū)，在居室內(nèi)和辦公場(chǎng)所，使用蚊香或電蚊香液并使用紗門紗窗和蚊帳進(jìn)行防蚊。前往公園、綠化帶等地點(diǎn)，應(yīng)穿長(zhǎng)袖衣服及長(zhǎng)褲，并于外露的皮膚及衣服上涂上蚊蟲(chóng)驅(qū)避藥物。避免在蚊蟲(chóng)出沒(méi)頻繁時(shí)間段(上午7點(diǎn)—9點(diǎn)，下午5點(diǎn)—7點(diǎn))在草叢、樹(shù)蔭下等戶外陰暗潮濕處長(zhǎng)時(shí)間逗留。
2.滅蚊，清理蚊蟲(chóng)孳生地。室內(nèi)可使用殺蟲(chóng)氣霧劑、電蚊拍、滅蚊燈等開(kāi)展滅蚊。定期清除家庭、單位內(nèi)的各種積水，翻盆倒罐，及時(shí)清理陽(yáng)臺(tái)、天臺(tái)、房前屋后的各種閑置容器，露臺(tái)、坑洼、樹(shù)洞、竹筒等易積水的地方需要定期疏通以及平洼填坑，并疏通溝渠、清理岸邊淤泥和雜草，清除小容器垃圾等，水養(yǎng)植物勤換洗，每周至少換水1次，刷洗容器內(nèi)壁，清除蟲(chóng)卵，防止蚊蟲(chóng)滋生。
3.提高自我就診意識(shí)。居住在或前往有伊蚊的地區(qū)后，需密切關(guān)注自身健康狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、關(guān)節(jié)和肌肉痛等癥狀，及時(shí)就醫(yī)，并告知醫(yī)生近期本人的旅行史和蚊蟲(chóng)叮咬史。
二、急性呼吸道傳染病
引起急性呼吸道感染的病原有肺炎支原體、鼻病毒、普通冠狀病毒、腺病毒、副流感病毒、流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒、人偏肺病毒等。近期我國(guó)的呼吸道多病原監(jiān)測(cè)顯示，鼻病毒和呼吸道合胞病毒檢測(cè)陽(yáng)性率較高。寒露過(guò)后，天氣逐漸變冷，病毒在外界存活時(shí)間延長(zhǎng)，呼吸道傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)增加。
主要防護(hù)措施
1.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，盡量避免用手觸摸眼、鼻或口；均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，充足休息等。
2.有發(fā)熱和呼吸道癥狀時(shí)，及時(shí)就醫(yī)；前往環(huán)境密閉、人員密集場(chǎng)所、乘坐公共交通工具或去醫(yī)院就診時(shí)，應(yīng)主動(dòng)佩戴口罩。
3.孕婦、低年齡兒童、老年人、慢性基礎(chǔ)性疾病患者等人群，根據(jù)疫苗接種的適用條件，積極接種相關(guān)疫苗，如流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等。
三、手足口病
手足口病是由多種腸道病毒感染引起的兒童常見(jiàn)傳染病，存在春夏季和秋季兩個(gè)流行高峰；發(fā)病以5歲及以下兒童為主，托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校等重點(diǎn)場(chǎng)所是聚集性疫情高發(fā)場(chǎng)所。主要通過(guò)消化道、呼吸道(飛沫、咳嗽、打噴嚏等)傳播，亦可因接觸患者口鼻分泌物、皮膚或黏膜皰疹液及被污染的手及物品等造成傳播。臨床以發(fā)熱和手、口腔、足部等部位的皮疹或皰疹為主要特征，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀。
主要防護(hù)措施
1.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，居室經(jīng)常通風(fēng)，勤洗手。
2.兒童玩具和常接觸到的物品應(yīng)定期進(jìn)行清潔消毒，嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴、餐具使用前后應(yīng)充分清洗消毒，嬰幼兒的尿布要及時(shí)清洗、暴曬或消毒。
3.盡量避免接觸患病兒童，避免與患病兒童共用餐具、毛巾或其他個(gè)人物品，防止交叉感染。
4.接種EV-A71疫苗可有效預(yù)防EV-A71感染引起的手足口病，也會(huì)顯著減少手足口病重癥，建議滿6月齡兒童在12月齡前完成全程接種。
四、諾如病毒腸炎
諾如病毒腸炎全年均可發(fā)生，每年10月至次年3月是諾如病毒感染高發(fā)期，學(xué)校、旅行團(tuán)中常有聚集性疫情發(fā)生。主要通過(guò)食用污染的食物、飲用污染的水，或接觸患者糞便或嘔吐物或其污染的物品、環(huán)境等方式傳播。常見(jiàn)癥狀主要有惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉。成人通常以腹瀉為主，兒童則較多表現(xiàn)為嘔吐。
主要防護(hù)措施
1.注意勤洗手，尤其是飯前便后、加工食物前。
2.注意飲食、飲水衛(wèi)生，盡量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉類、海鮮，吃水果要清洗干凈，飲用開(kāi)水或未開(kāi)封的包裝飲用水。
3.被患者嘔吐物或糞便污染的表面，應(yīng)及時(shí)用含氯消毒劑或其他有效消毒劑清洗消毒，并立即換掉和清洗被污染的衣物或床單等；清洗時(shí)應(yīng)戴上一次性手套，并在清洗后認(rèn)真洗手。
五、猴痘
猴痘是由猴痘病毒引起的急性傳染病，臨床表現(xiàn)主要有發(fā)熱、皮疹、淋巴結(jié)腫大等癥狀。猴痘傳播途徑以直接接觸患者的病變部位分泌物、滲出物為主，常見(jiàn)的接觸方式包括性行為、家庭內(nèi)密切接觸、醫(yī)療護(hù)理接觸等。
主要防護(hù)措施
1.了解猴痘防控知識(shí)，增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí)，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
2.避免與猴痘患者或有可疑癥狀者密切接觸，出現(xiàn)疑似癥狀應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并告知醫(yī)生可疑接觸史。
3.前往猴痘流行地區(qū)，應(yīng)提前了解目的地猴痘疫情情況，做好個(gè)人防護(hù)。
4.遵守國(guó)家出入境管理相關(guān)規(guī)定，配合做好出入境檢疫。