為提升女性及其家庭成員的健康素養(yǎng)，普及健康知識，推動形成健康的生活習(xí)慣，近日，馬鞍山市婦聯(lián)舉辦了一場以“健康她力量  守護(hù)千萬家”為主題的“健康中國  母親行動”系列公益講座。來自三縣、三區(qū)、市直機(jī)關(guān)200人次婦聯(lián)干部和婦女群眾聆聽講座。

 心理健康講座：邀請國家二級心理咨詢師、馬鞍山市秦歌心理咨詢中心負(fù)責(zé)人秦恩鳳老師進(jìn)行授課。秦老師以“從‘心’出發(fā)，‘身’輕燕”為題，從心、身兩個(gè)層面切入，精準(zhǔn)把握當(dāng)代女性在家庭、職場中遇到的心理困擾，深度剖析其產(chǎn)生原因和發(fā)展路徑，從人與環(huán)境、人與物、人與他人、人與自己四個(gè)層面，理清大家對于心理健康的認(rèn)知定位，同時(shí)教授大家一些呼吸調(diào)適、穴位按摩，戶外鍛煉的調(diào)適技巧。學(xué)員們?nèi)陶J(rèn)真聆聽，跟著講師學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)，體驗(yàn)身心放松的感覺。

“兩癌”防護(hù)講座：馬鞍山市婦幼保健院婦女“兩癌”篩查中心副主任、副主任醫(yī)師洪艷深入淺出的介紹了“兩癌”患病原理、日常防護(hù)、“兩癌”篩查及病例判析，通過答題互動等方式，進(jìn)一步提高大家對自身健康的關(guān)切度。

 應(yīng)急救護(hù)取證培訓(xùn)：來自馬鞍山市紅十字無償獻(xiàn)血志愿者協(xié)會的杜燕、陳培育兩位老師，為大家?guī)砹司视謱?shí)用的應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)。培訓(xùn)分理論和實(shí)操兩個(gè)階段，系統(tǒng)講解了心肺復(fù)蘇、氣道異物梗阻處理、創(chuàng)傷包扎三個(gè)方面的急救知識與操作技巧，并通過動作分解、真人示范、學(xué)員模擬等提升學(xué)習(xí)效果，加深學(xué)員體驗(yàn)。經(jīng)現(xiàn)場實(shí)操考試和線上理論考試，有40名學(xué)員獲得了紅十字救護(hù)員證。